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 As my regular readers know, I've been doing alot of thinking and sharing of my experiences with you all lately. Today I am asking the question “What now?” It is my opinion that once we have gotten some of these concepts in our head, we don't always know what to do next. We “get” the concepts but we don't know how to apply them to get to the next step. The answer is to put them into action one step at a time. You have to sit down and consider the concepts we've gone over and overlay them into your own situation. Every single person is different and their needs are different as well. Our job is to figure things out for ourselves. We can do that if we take the initial steps. Failing to take the initial steps is just going to lead to failure. That's what we want to avoid. Get in there and do the entire process for yourself. Plan things out. Figure out where you need patience. Determine what frustrates you. Look for flaws in your plan. Take your intensity to a new level. Focus on drawing the results to yourself. That's what you should do and you should do it now. |
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 Today was another great lifting day. I really enjoy pushing myself and reaching new personal bests. I set 1 today with overhead press. The feeling that gives me is indescribable. |
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 What you do next is as simple as taking the first step and the rest follows. |
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 What's the next step for you? |
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Until tomorrow…GET BACK TO LIFTING! |
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